• No te quejes nunca. Una cosa es intentar mejorar las cosas y otra lamentarse porque no tenés lo que deseas.
• Prohibido terribilizar. La terribilitis es una enfermedad del siglo XXI. Consiste en decirse a uno mismo: «Si me echan del trabajo, será terrible, el fin del mundo”. 

• Necesitas muy poco para ser feliz: San Francisco de Asis dijo: “Cada día necesito menos cosas, y las pocas que necesito las necesito muy poco”.
• Cuida el diálogo interno: No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo
  que nos sucede.
• No exijas nada a nadie: Una fuente de problemas es decirte a ti mismo que necesitas que todo el mundo te trate bien todo el tiempo.
• Cuídate: Ocúpate primero de ti mismo para hacer luego felices a los demás.
• Utiliza el humor y el amor frente a la locura ajena: Si tu pareja esta de los nervios, dale besos y hazle bromas pero no discutas en caliente.
• Disfruta en el trabajo: Hacemos demasiadas cosas por obligación cuando deberíamos básicamente disfrutar de la vida. Haz todo en clave de diversión.
• Quiérete incondicionalmente: La mejor autoestima está basada en quererse a si mismo.
• Quiere incondicionalmente a los demás: Cuando alguien hace algo malo es por desconocimiento o locura. En el fondo, el niño que llevan dentro es maravilloso.

© Enero 2024, Alberto J. Yualé